Una buena nutrición es la mejor medicina y su influencia es clave en la prevención de patologías. La gran mayoría de ellas tienen una relación directa o se ven perjudicadas por una mala alimentación: Diabetes, cardiopatías, trastornos de origen autoinmune, problemas digestivos, deterioro óseo o articular, etc.

No sólo se trata de no enfermar, alimentarte de manera adecuada también te ayuda a tener una mayor calidad de vida y bienestar a corto, medio y largo plazo.

Además, te asesoro sobre tus necesidades nutricionales en periodos vitales con necesidades especiales: Embarazo, lactancia, etapas de crecimiento, edad avanzada, etc.